Partnerzy portalu

Koronawirus w Polsce. Jak się przed nim chronić?

Opublikowano: 18.03.2020

Ogłoszona pandemia, pozamykane szkoły, przedszkola, miejsca pracy, odwołane wydarzenia sportowe i kulturalne. Koronawirus dotarł do Polski. Codziennie zwiększa się liczba zakażonych, sytuacja staje się coraz bardziej niepewna.

W jaki sposób chronić się przed wirusem SARS-CoV-2? Warto pamiętać o kilku rzeczach:

Często myj ręce.

Unikaj podawania ręki podczas powitania.

Korzystaj z kart płatniczych; unikaj płatności gotówką.

Unikaj dotykania oczu, nosa i ust.

Regularnie dezynfekuj i myj powierzchnie dotykowe.

Regularnie dezynfekuj telefon; nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków.

Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy.

Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu.

Pamiętaj o nawadnianiu organizmu i zdrowo się odżywiaj.

Unikaj spożywania alkoholu i palenia tytoniu.

Pamiętaj o regularnej aktywności fizycznej.

Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie.

Zobacz także: Branża turystyczna w tarapatach. Odwołane loty, puste lotniska